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【内容概要】
このDVDは、90秒で全身をストレッチするためのプログラムを提供します。特にスポーツやフィットネスに興味がある方に最適です。
【製作者情報】
藤原たけしが監修した本作は、ストレッチの専門家による指導が特徴です。初心者から上級者まで幅広く対応可能です。
【使用方法】
簡単に実践できるストレッチが収録されており、日常生活や運動前後のウォーミングアップに役立ちます。
- タイトル: SPEED SPORTS STRETCH
- ディスク番号: DISC.3
- 内容説明: 90秒で全身のストレッチを行うDVD
- 製作者: 藤原たけし
- ジャンル: スポーツ・フィットネス
- フォーマット: DVD
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