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【本の概要】
この本は、土屋アンナが提唱する「Breath Ass Method」を用いて、短時間で効果的にVラインを作るためのメソッドを紹介しています。1日3分のエクササイズで、見た目を改善し、理想的なお腹を手に入れる方法が詳しく解説されています。
【内容の特徴】
本書では、ウエストシェイプや腹筋割れ、骨盤矯正、ヒップアップ、バストアップなど、様々な体型改善のテクニックが紹介されています。簡単に実践できる方法が多く、初心者でも取り組みやすい内容です。
【サイン入りの特別版】
この本には、著者の土屋アンナのサインが入っています。ファンにとって特別な一冊となるでしょう。
- タイトル: 1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る
- 著者: 土屋アンナ
- 出版社: 講談社
- 価格: 2400円
- サイン: 著者のサイン入り
ご覧いただきありがとうございます。
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