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【コストコ お買い得】姿勢の教科書 上肢・下肢編
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裁断、マーカー、書き込みありません。
しかし、表紙のヨレや名前のハンコが2つずつ付いてます。
書籍概要】
本書は、姿勢改善に関する知識を深めるための実用的なガイドです。上肢と下肢に特化した内容で、正しい姿勢を取るための方法を詳しく解説しています。
【著者について】
著者の竹井仁は、姿勢改善の専門家として知られ、多くの実績を持つ信頼できる著者です。彼の知識と経験が詰まった一冊です。
【特徴】
3Dイラストを用いた視覚的な解説が特徴で、わかりやすく、実践的な内容が盛り込まれています。姿勢に関する理解を深めるために最適な書籍です。
- タイトル: 姿勢の教科書 上肢・下肢編
- 著者: 竹井仁
- 内容: 姿勢改善に関する情報を提供する書籍
- ISBN: 978-4-7917-7045-5
- 出版社: ナツメ社
- ページ数: 約200ページ
- サイズ: A5サイズ
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