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【カレンダー 2025の人気アイテム】 エッセンシャルスポーツ栄養学
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【内容概要】
本書は、スポーツ栄養学の基本的な知識を提供し、アスリートやスポーツ愛好者に向けた栄養管理の重要性を解説しています。特に、競技力向上に必要な栄養素や食事の選び方について詳しく述べられています。
【監修者について】
日本スポーツ栄養学会による監修で、信頼性の高い情報が提供されています。著者たちは、スポーツ栄養学の専門家であり、実践的なアドバイスが満載です。
【対象読者】
アスリートやスポーツに関心のある一般の方々に最適な内容となっており、栄養学の基礎から応用まで幅広く学ぶことができます。
- タイトル: エッセンシャルスポーツ栄養学
- 監修: 日本スポーツ栄養学会
- 編著者: 高田和子・海老久美子・木村典代
- ジャンル: 趣味・スポーツ・実用
ご覧いただきありがとうございます。
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